Taller "La Voluntat d'Escoltar"
Llenguatge i Cos Conscient
Una proposta de taller vivencial, pensada per a persones que en l'àmbit personal
i/o professional vulguin canviar els seus processos de comunicació i d’escolta,
des de la motivavió de "cuidar la relació".
Llenguatge i Cos Conscient
Una proposta de taller vivencial, pensada per a persones que en l'àmbit personal
i/o professional vulguin canviar els seus processos de comunicació i d’escolta,
des de la motivavió de "cuidar la relació".
Una proposta creada i pensada per a acompanyar equips de persones que es relacionen,
participen i que conviuen en una organització de caire familiar o de parella, social, empresarial/institucional, del món sanitari, docent/escolar, artístic...
L’objectiu d’aquest taller és
facilitar una experiència, un aprenentatge, un temps i
un espai
on poder canviar l’àngle de la mirada cap a un/a mateix/a i cap a l'altre/a.
La preparació corporal, mental i emocional per a establir la connexió necessària
que farà possible una comunicació que neixi del cor, amb respecte i confiança,
sense judici, sense exigència, sense fomentar la por. Cultivant l'empatia i l'atenció plena.
on poder canviar l’àngle de la mirada cap a un/a mateix/a i cap a l'altre/a.
La preparació corporal, mental i emocional per a establir la connexió necessària
que farà possible una comunicació que neixi del cor, amb respecte i confiança,
sense judici, sense exigència, sense fomentar la por. Cultivant l'empatia i l'atenció plena.
Ho farem:
- Desplegant, explorant i practicant el mètode i el llenguatge de la Comunicació NoViolenta desenvolupat per en Marshall Rosenberg.
Seguint els quatre components que presenta:
OBSERVACIÓ SENTIMENTS NECESSITATS PETICIÓ
- Mitjançant la pràctica de Chi Kung i Chi Nei Tsang, que ens ajudarà a través
de la presa de consciència del nostre cos: de la respiració, de la quietud i el moviment de l'energia vital (Chi), de la identificació dels nostres pensaments, de les emocions i de la seva ubicació
en els nostres òrgans interns.
Comunicar: del llatí communicare. Posar en comú, compartir